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Categoría: Deportes

¿TIENE SENTIDO ENTRENAR HASTA EL FALLO MUSCULAR PARA AUMENTAR LA FUERZA?

Deportes

  • Jul 07/2017

Está muy extendida entre los usuarios de los gimnasios la creencia de que el entrenamiento con repeticiones hasta el fallo muscular –incapacidad para seguir realizando repeticiones del ejercicio en el que estamos trabajando debido a la fatiga- provoca mayores incrementos en la fuerza muscular en comparación con el entrenamiento por repeticiones que no llevan hasta […]

Sofía Gómez Uribe bate su propia marca mundial en apnea

Deportes

  • Jul 07/2017

El miércoles había descendido 83 metros de profundidad; este viernes alcanzó los 84. El miércoles, la deportista colombiana nacida un 15 de abril de 1992, Sofía Gómez Uribe, había impuesto un nuevo récord mundial en apnea. Descendía 83 metros de profundidad y superaba el registro de la eslovena Alenka Artnik, quien poseía 82. Ya era una hazaña lo […]

Rusia despide a decenas de entrenadores de atletismo por casos de dopaje

Deportes, Noticias COLEF, Sin categoría

  • Mar 03/2017

Este país conseguir que la Federación Internacional de Atletismo (IAAF) le levante las sanciones que le impiden participar en competiciones internacionales. El viceprimer ministro ruso Vitaly Mutko dijo este viernes que decenas de entrenadores de atletismo fueron despedidos por casos de dopaje. Estas destituciones tuvieron lugar dentro de la operación de limpieza que Rusia lleva […]

CUANDO LOS GRANDES CAMPEONES DEL DEPORTE TOCAN FONDO

Deportes, Sin categoría

  • Oct 10/2016

Consecuencias del sobreentrenamiento, agujeros negros posteriores a la retirada, depresiones “estructurales”… Los campeones no están libres de los males psicológicos, pero normalmente los intentan esconder. El bajón anímico de Novak Djokovic, la depresión que confesó el jugador de rugby Pascal Papé o las salidas de tono en la pista del también tenista Nick Kyrgios son algunas […]

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