El ejercicio físico como ocio potencia el desarrollo de los más pequeños
Actividad Física, Noticias, Noticias COLEF, Salud
- Sep 09/2020
La actividad deportiva es fundamental a cualquier edad, tanto a nivel físico como psicológico. Sobre todo en los más pequeños, ya que una vida activa desde un momento temprano en su crecimiento ayuda a que se convierta en parte de su rutina en la posterior vida adulta, así como reciben los beneficios que el ejercicio puede […]
¿Vio aglomeraciones? IDRD dijo cuántas personas fueron a ciclovía y Monserrate.
Actividad Física, Administración Deporte, Deportes, Noticias, Salud
- Sep 09/2020
El Instituto Distrital de Recreación y Deporte entregó el balance de los asistentes a parques y escenarios recreativos de Bogotá en el primer fin de semana de septiembre. No faltaron quienes no respetaron los protocolos de bioseguridad. Con la nueva realidad que comenzó en Bogotá desde el 27 de agosto, la ciudadanía volvió a disfrutar de […]
Por un deporte transparente, efectivo y más social
Actividad Física, Deportes, Noticias, Noticias COLEF, Salud
- Sep 09/2020
Uno de los grandes retos que tiene la sociedad es priorizar y fortalecer la salud mental y física, un concepto pedagógico del deporte, los hábitos y estilos de vida saludables y la recreación como medios de integración e intervención social, para aportar individuos capaces de afrontar los cambios generados por circunstancias adversas como la actual […]
Decreto 1313: Medidas para reactivación de gimnasios y escuelas deportivas.
Actividad Física, Administración Deporte, Deportes, Noticias, Salud
- Ago 08/2020
Todos los deportes de alto rendimiento quedan autorizados a partir del primero de septiembre, ya no habrá categorías de riesgo. El ministro del Deporte, Ernesto Lucena, se refirió a las medidas que aplicarán en la reactivación de espacios y actividades deportivas en el país, tanto no profesionales como de élite. Los deportistas de alto rendimiento […]
¿Se puede entrenar de manera segura con mascarilla?
Actividad Física, Deportes, Noticias, Noticias COLEF, Salud
- Ago 08/2020
Es importante cambiarla durante el entrenamiento una vez se haya mojado y en caso de que sea desechable, tirarla en cuanto esté húmeda e intentar no usarla más allá de 4 horas. El calor lo complica todo, pero la seguridad debe imperar. Por ti, por todos. Pero hay más posibles situaciones, sobre todo cuando hablamos […]
Recomendaciones para reducir riesgos en la población por falta de actividad física
Actividad Física, Noticias, Noticias COLEF, Salud
- Ago 08/2020
Buena parte de nuestra población habita en espacios muy reducidos, sin acceso a internet o carente de equipamiento para la actividad física. Como si fuera poco, hay quienes cuentan con tiempos bastante limitados. De ahí que sea fundamental rescatar cuatro aspectos básicos para mantener la actividad y así fortalecer nuestro bienestar y prevenir enfermedades físicas […]
Se amplía una hora más la educación física en la ESO
Académico, Actividad Física, Noticias, Salud
- Ago 08/2020
El Ejecutivo regional ha aprobado la implantación de la tercera hora de Educación Física en Educación Secundaria Obligatoria, una iniciativa que finalmente se pospone hasta el curso 2021/22, debido a las circunstancias actuales y sobrevenidas por la crisis del COVID-19 y la repercusión para la organización del próximo curso escolar 2020-2021. La Educación Física pasará […]
Buscarán impulsar la educación física en escuelas
Actividad Física, Deportes, Noticias, Salud
- Ago 08/2020
El diputado Juan Carlos Ruiz argumentó que un gran porcentaje de muertes por covid-19 se ha dado en personas con diabetes, presión u obesidad. A fin de reducir el desarrollo de casos de diabetes, hipertensión y obesidad, el Grupo Legislativo del PAN buscará impulsar que en las escuelas den prioridad a las clases de educación […]
El ejercicio previene y frena la pérdida de visión por la edad
Actividad Física, Noticias, Salud
- Jul 07/2020
Los beneficios que tiene el ejercicio físico para la salud son conocidos: mejora desde las enfermedades cardiovasculares hasta la salud cognitiva Los beneficios que tiene el ejercicio físico para la salud son conocidos: mejora desde las enfermedades cardiovasculares hasta la salud cognitiva. Lo novedoso es que también podría tener efectos positivos para la salud ocular, […]
Cómo comenzar a practicar ejercicio físico a cualquier edad: recomendaciones desde la Psicogerontología
Noticias, Noticias COLEF, Salud
- Jul 07/2020
Un artículo de Ana María González Jiménez, Presidenta de la Junta Directiva de la Asociación Española de Psicogerontología La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la actividad física como «cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía».Una de las razones para decidirse a comenzar a realizar actividad física puede […]