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Categoría: Salud

El ejercicio físico como ocio potencia el desarrollo de los más pequeños

Actividad Física, Noticias, Noticias COLEF, Salud

  • Sep 09/2020

La actividad deportiva es fundamental a cualquier edad, tanto a nivel físico como psicológico. Sobre todo en los más pequeños, ya que una vida activa desde un momento temprano en su crecimiento ayuda a que se convierta en parte de su rutina en la posterior vida adulta, así como reciben los beneficios que el ejercicio puede […]

¿Vio aglomeraciones? IDRD dijo cuántas personas fueron a ciclovía y Monserrate.

Actividad Física, Administración Deporte, Deportes, Noticias, Salud

  • Sep 09/2020

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte entregó el balance de los asistentes a parques y escenarios recreativos de Bogotá en el primer fin de semana de septiembre. No faltaron quienes no respetaron los protocolos de bioseguridad. Con la nueva realidad que comenzó en Bogotá desde el 27 de agosto, la ciudadanía volvió a disfrutar de […]

Por un deporte transparente, efectivo y más social

Actividad Física, Deportes, Noticias, Noticias COLEF, Salud

  • Sep 09/2020

Uno de los grandes retos que tiene la sociedad es priorizar y fortalecer la salud mental y física, un concepto pedagógico del deporte, los hábitos y estilos de vida saludables y la recreación como medios de integración e intervención social, para aportar individuos capaces de afrontar los cambios generados por circunstancias adversas como la actual […]

Decreto 1313: Medidas para reactivación de gimnasios y escuelas deportivas.

Actividad Física, Administración Deporte, Deportes, Noticias, Salud

  • Ago 08/2020

Todos los deportes de alto rendimiento quedan autorizados a partir del primero de septiembre, ya no habrá categorías de riesgo. El ministro del Deporte, Ernesto Lucena, se refirió a las medidas que aplicarán en la reactivación de espacios y actividades deportivas en el país, tanto no profesionales como de élite. Los deportistas de alto rendimiento […]

¿Se puede entrenar de manera segura con mascarilla?

Actividad Física, Deportes, Noticias, Noticias COLEF, Salud

  • Ago 08/2020

Es importante cambiarla durante el entrenamiento una vez se haya mojado y en caso de que sea desechable, tirarla en cuanto esté húmeda e intentar no usarla más allá de 4 horas. El calor lo complica todo, pero la seguridad debe imperar. Por ti, por todos. Pero hay más posibles situaciones, sobre todo cuando hablamos […]

Recomendaciones para reducir riesgos en la población por falta de actividad física

Actividad Física, Noticias, Noticias COLEF, Salud

  • Ago 08/2020

Buena parte de nuestra población habita en espacios muy reducidos, sin acceso a internet o carente de equipamiento para la actividad física. Como si fuera poco, hay quienes cuentan con tiempos bastante limitados. De ahí que sea fundamental rescatar cuatro aspectos básicos para mantener la actividad y así fortalecer nuestro bienestar y prevenir enfermedades físicas […]

Se amplía una hora más la educación física en la ESO

Académico, Actividad Física, Noticias, Salud

  • Ago 08/2020

El Ejecutivo regional ha aprobado la implantación de la tercera hora de Educación Física en Educación Secundaria Obligatoria, una iniciativa que finalmente se pospone hasta el curso 2021/22, debido a las circunstancias actuales y sobrevenidas por la crisis del COVID-19 y la repercusión para la organización del próximo curso escolar 2020-2021. La Educación Física pasará […]

Buscarán impulsar la educación física en escuelas

Actividad Física, Deportes, Noticias, Salud

  • Ago 08/2020

El diputado Juan Carlos Ruiz argumentó que un gran porcentaje de muertes por covid-19 se ha dado en personas con diabetes, presión u obesidad. A fin de reducir el desarrollo de casos de diabetes, hipertensión y obesidad, el Grupo Legislativo del PAN buscará impulsar que en las escuelas den prioridad a las clases de educación […]

El ejercicio previene y frena la pérdida de visión por la edad

Actividad Física, Noticias, Salud

  • Jul 07/2020

Los beneficios que tiene el ejercicio físico para la salud son conocidos: mejora desde las enfermedades cardiovasculares hasta la salud cognitiva Los beneficios que tiene el ejercicio físico para la salud son conocidos: mejora desde las enfermedades cardiovasculares hasta la salud cognitiva. Lo novedoso es que también podría tener efectos positivos para la salud ocular, […]

Cómo comenzar a practicar ejercicio físico a cualquier edad: recomendaciones desde la Psicogerontología

Noticias, Noticias COLEF, Salud

  • Jul 07/2020

Un artículo de Ana María González Jiménez, Presidenta de la Junta Directiva de la Asociación Española de Psicogerontología La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la actividad física como «cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía».Una de las razones para decidirse a comenzar a realizar actividad física puede […]

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Es el Colegio Colombiano de Educadores Físicos, Profesiones Afines y Profesiones Auxiliares. Su nombre corporativo simplificado se transforma en la sigla COLEF. Es una entidad de derecho privado sin ánimo de lucro, del orden nacional, que representa los intereses de los profesionales del sector de la educación física, el deporte y la recreación. Su finalidad es el fortalecimiento y el apoyo al ejercicio profesional.

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